Algemene Informatie

Boortorenwandeltocht

Op deze pagina hebben we allerlei wetenswaardigheden voor onderweg voor u op een rijtje gezet. Mocht u toch nog vragen hebben dan kunt u natuurlijk een mail sturen naar info@boortorenwandeltocht.nl

WEERSOMSTANDIGHEDEN

Weersomstandigheden zijn van grote invloed op de zwaarte van wandelingen. Echt risicovol zijn tropische omstandigheden, als er sprake is van hoge temperaturen, een hoge luchtvochtigheid en geen wind. Fysieke inspanning zoals wandelen kan dan gevaarlijk zijn. Het is dan ook belangrijk dat u zich als wandelaar bewust bent van de risico’s en dat u weet welke extra voorzorgsmaatregelen u kunt treffen.
Lees de onderstaande tips goed door:

  • Pas het wandeltempo aan
  • Drink voldoende water
  • Eet licht verteerbaar voedsel
  • Zoek verkoeling waar het kan (bijv in de schaduw lopen of een koele handdoek in de nek)
  • Draag luchtige kleding
  • Gebruik zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor
  • Draag hoofdbedekking
  • Wees alert op symptomen als hoofdpijn, misselijkheid of duizeligheid en schakel zo nodig hulp in van EHBO of de bezemwagen
  • Luister naar je lichaam! (Let op jezelf maar ook op je medewandelaars)

Als het onverhoopt erg warm is tijdens de wandeltocht vindt u in onderstaande link belangrijke do’s en don’ts
Tips voor wandelen in de hitte